Pensez également à emporter des choses à grignoter. C’est idéal pour calmer les petits creux, et surtout passer le temps ! Misez sur les barres de céréales, les biscuits secs, les petits fruits (fraises, framboises, bananes coupées en rondelles…). Evitez par contre les en-cas trop sucrés comme les bonbons, le chocolat (qui va fondre !)…
MAMAN
