Selon ces chercheurs, les enfants qui déjeunent et dînent le plus souvent en famille, mangent davantage de fruits et de légumes, de fibres, d'aliments riches en calcium et en vitamines.
Dans le même temps, ces enfants consomment moins d'aliments nocifs comme les boissons sucrées par exemple.
Conclusion : manger en famille permettrait donc d'avoir une alimentation plus saine. Et même de prévenir les risques d'obésité. Ces enfants ont en effet tendance à afficher un IMC (indice de masse corporelle) plus faible que les autres.
Sans oublier que prendre un repas en famille est également un moment de partage et de convivialité, excellent pour le bien-être de chacun !
Alix Lefief [aujourdhui.com]
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Manger en famille permet de prévenir l'obésité des enfants |
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Des chercheurs ont démontré que le fait de manger en famille permet d'avoir une alimentation plus équilibrée, surtout pour les enfants, et donc de réduire les risques d'obésité. Vendredi 27 avril 2012 à 16:31 | Info Maman & bébé | 4 commentaires |
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commentaires
posté par
laptitecarodu91
le 1 mai 2012
je n'en suis pas sur... mes parents l'ont fait et c'est cela qui a provoque mes kilos car ils me forcaient a manger... |
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posté par
obse
le 30 avril 2012
c'est sur !!! |
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posté par
ALMERIA
le 29 avril 2012
D'accord, les repas doivent se prendre en famille |
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posté par
maliaclea
le 28 avril 2012
je suis d'accord avec l'importance de manger en famille mais nous devons aussi éduquer nos enfants de façon qu'ils soient responsables de leur bonne alimentation aussi. |
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