Selon une nouvelle étude, allaiter son bébé permettrait aux jeunes mamans de brûler davantage de calories (jusqu'à 500 kcal par jour) et donc à retrouver plus vite leur poids de forme.
Mercredi 18 juillet 2012 à 18:04 | Info Maman & bébé
C'est ce que révèle une étude britannique publiée dans l'International Journal of Obesity. Les chercheurs affirment qu'allaiter son bébé aiderait non seulement la maman à perdre du poids mais aussi réduirait les risques d'obésité sur les 30 années qui suivent.
Les chercheurs ont ainsi suivi quelque 750 000 jeunes mamans qui avaient décidé d'allaiter leur bébé. Ils ont constaté que l'indice de masse corporelle (IMC) des participantes diminuait de 1 % pour chaque période d'allaitement de 6 mois et que le risque d'obésité était considérablement réduit.
Selon certains scientifiques, cela s'explique de manière simple : pendant la grossesse, la future maman accumule des graisses. Lors de l'allaitement, le processus s'inverse et le métabolisme se remet à zéro.
Encore un argument de poids pour convaincre les jeunes mamans à choisir l'allaitement pour nourrir leur bébé, comme le préconise l'Organisation mondiale de la santé.
Alix Lefief [Aujourdhui.com]
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