Pour éviter tout problème de dos, le poids total d’un cartable ne devrait pas dépasser 10 à 15 % du poids de votre enfant. En clair, si celui-ci pèse 30 kg, son cartable devrait peser aux alentours de 3 à 4 kg grand maximum. Or faites-le test avec celui de votre enfant : le poids de son cartable dépasse souvent cette limite, même le jour de la rentrée des classes.
Pour ménager le dos de votre enfant, il est essentiel que celui-ci porte son cartable de manière correcte : il ne doit surtout pas pencher vers l’arrière. Le poids du cartable doit être parfaitement équilibré afin que cela ne tire pas sur son dos et ses épaules. Pour cela, il faut le remplir de manière optimale en commençant par les cahiers et les livres les plus grands côté dos, et les plus petits et les plus légers vers le devant du cartable. Ainsi, le poids est mieux réparti vers l’arrière du sac, collé au dos de votre enfant. Évitez aussi de le déséquilibrer en mettant les livres lourds d’un seul côté du cartable.