Ces mêmes recherches ont également montré les avantages de la méditation sur le comportement des enfants :
- Régulation des émotions, des comportements et des pensées ;
- Stimulation des sentiments positifs comme l'empathie, l'estime de soi ou le bonheur ;
- Diminution des sentiments négatifs comme le stress, la colère ou l'anxiété ;
- Réduction des sensations de douleur.
Page 1 : Les bienfaits de la méditation sur les enfants
Page 2 : Les bienfaits de la méditation pour le cerveau
Page 3 : Les bienfaits de la méditation pour le comportement
Page 4 : La mise en place dans les écoles
Page 5 : Des résultats et pistes d'action
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