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Les bienfaits de la méditation sur les enfants

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TAGS: enfant, école, écolier
AUTEUR : Bonheur et santé
mardi 17 avril 2018

La mise en place dans les écoles

La méditation a été amenée dans les écoles grâce au développement de différentes méthodologies. Une des plus connue à ce jour "Calme et attentif comme une grenouille" a été développée par une thérapeute néerlandaise Eline Snel.

Cette dernière s'est inspirée de la méditation pour les adultes dite de pleine conscience, mise au point par un professeur de biologie moléculaire américain dans les années 1980. L'engouement pour cette méthode a conduit de nombreux enseignants à s'en inspirer pour enseigner la méditation aux enfants dans leurs classes.

Pour de nombreux enseignants, c'est une réelle opportunité de mettre les élèves dans de bonnes dispositions pour les apprentissages scolaires. En faisant le calme à l'intérieur d'eux, ils sont plus attentifs et concentrés. Cela permet aussi d'accompagner l'enfant à passer du monde du jeu à celui de l'école.






Sommaire de l'article

Page 1 : Les bienfaits de la méditation sur les enfants
Page 2 : Les bienfaits de la méditation pour le cerveau
Page 3 : Les bienfaits de la méditation pour le comportement
Page 4 : La mise en place dans les écoles
Page 5 : Des résultats et pistes d'action


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