Dossiers Maman & bébé

Les meilleures recettes bios pour maman et bébé

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TAGS: recettes bio pour bébé, bébé bio, recettes bio, recette bébé
AUTEUR : Michèle Coustans
mardi 23 janvier 2018

Recette bébé : Pain de thon aux petits pois et flocons de céréales.
100g de petit pois, une boîte de thon, sel, poivre, oignons. Mixer, ajouter 3 cuillères à soupe de flocons 5 céréales et 2 oeufs. Mixer à nouveau. Remplir des moules individuels, faire cuire 30mn à 200°C. Votre va aimer les couleurs, vous pourrez d'ailleurs remplacer les petits pois par d'autres légumes.

: Croquettes de viande hachée aux courgettes.
Dès 15 mois : 35g viande hachée, oignons, poivre, 1/2 courgette rapée, 1/2 jaune d'oeuf, 1 cuillère à soupe de farine, huile d'olive. Râper la courgette. Ajouter la viande et les aromates, le jaune d'oeuf et la farine. Mélanger. Confectionner des petites galettes que vous mettrez à cuire dans une poêle à peine huilée.


: Moussaka. Une des très appréciée.
1 aubergine, 2 petites carottes, 1 tomate, huile d’olive, oignon, persil et 30g bœuf haché. Faire cuire les légumes en morceaux. Faire revenir 30g de bœuf haché avec une petite tomate hachée, persil et oignon. Ajouter aubergines et carottes précuites et arroser d’un filet d’huile d’olive. Faire cuire 5mn. Passer le tout au mixeur pour votre .






Sommaire de l'article

Page 1 : Les légumes bios
Page 2 : Le poisson et les viandes bios
Page 3 : Les desserts bio


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